Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie und wir tauchen tief in unsere Faszienwelt, die Asanas werden hierbei 3-5 Minuten lang gehalten.

Im Yin Yoga & Klang begleiten unsere Asanas unterschiedliche Klänge und Musik auf obertonreichen Instrumente wie Handpans, Swarmandal, Tonguedrums, Kotamo, Koshis und viele mehr. Damit unterstützen wir durch harmonisierende Schwingungen zusätzlich den Prozess des Loslassens und Entspannens.

Mit Ulrike Wandrey