Ein harmonischer Mix aus dynamischen, fließenden, aufbauenden und ruhigen, stabilisierenden Elementen. Diese Nachmittagsklasse wirkt ausgleichend und Energie bringend.

Anusara ist ein Hatha Yoga Stil, der kraftvoll und leicht zugleich ist.

Dieser Stil öffnet das Herz, berührt im äußeren und inneren Körper und macht einfach Spaß. Alle Level

Mit Friederike Ufer