Eine kräftigende Vinyasa Yogastunde, in der wir uns erden und den Fokus auf eine stabile und starke Basis richten. Eine Basis, aus der wir uns mit einem sicheren Gefühl heraus bewegen können und die die Möglichkeit schafft sich zu entfalten und zu wachsen.

Wir kräftigen in dieser Stunde ganz gezielt unsere Beine, unsere aufrechte Haltung und unser Vertrauen in uns selbst.

Mit Freya Steensen