Schalte ab, erfahre die Kraft der Ruhe und regeneriere dich, in dem du deinem Körper eine Auszeit schenkst. Restoratives Yoga bringt Dich zurück in den Entspannungsmodus (Rest and digest) und Yoga Nidra schnekt dir Zugang zu deinem Unterbewusstsein.Ein kraftvolle Kombination für die Tiefenentspannung.

Mit Sandra-Luisa Moschner